강아지를 혼자 두기 위해 알아야 할 것들 : 분리불안(Separation Anxiety)

1. 강아지의 분리불안은 적절한 사회화와 훈련으로 예방할 수 있다.

강아지들은 다른 동물 및 사람들과 잘 어울려야 합니다. 강아지들은 혼자만의 시간을 갖는 법을 배워야 하고 장난감을 가지고 노는 법을 배워야 합니다. 가족들의 사회화를 위해 강아지의 혼자만의 시간에서 데리고 나오려면, 강아지가 조용히 장난감을 가지고 놀 때만 데리고 나오도록 해야합니다. 반려견이 계속하기를 바라는 행동을 할 때 보상을 하세요. 잘 적응한 강아지는 혼자서 또는 가족과 함께 잘 지내야 하며, 앞으로 분리 불안을 가질 가능성이 적을 것 입니다.

2. 강아지가 분리 불안을 가졌는지 확인하는 방법

분리 불안은 보통 가족들에게 지나치게 애착을 가지거나 의존하는 강아지들을 말합니다. 분리 불안을 가진 강아지들은 극도로 불안해하며 반려인과 헤어질 때 짖음, 파괴적인 행동, 부적절한 장소에 배변활동 등의 괴로운 행동을 보입니다. 분리 불안증을 가진 대부분의 강아지들은 주인과 가까이 지내려고 하고, 방에서 방으로 따라다니며, 혼자 야외에서 시간을 보내는 일은 거의 없습니다. 또한 반려인이 집에서 떠날 준비를 하자마자 불안감을 드러내기 시작합니다. 이러한 강아지들 중 대부분은 아니지만 많은 수가 반려인의 신체적 접촉과 관심을 갈망합니다. 집에서 나오거나 헤어질 때, 짖음, 파괴적인 행동 외에도 안절부절 못하고, 떨리고, 침을 뱉고, 먹기를 거부하고, 조용해지고, 내성적이 될 수 있습니다. 일반적으로 이러한 행동은 반려인이 집에서 떠날 때마다 발생하지만, 일부 경우에는 출근과 같은 선택적인 떠남에서만 발생하거나 반려인이 퇴근한 후 다시 집을 떠날 때에만 발생할 수 있습니다. 분리 불안을 가진 강아지들은 반려인이 집으로 돌아오면 흥분하는 경우가 많습니다.

분리 불안은 강아지들이 자신의 구역이나 침대에서 혼자 시간을 보내는 것을 배우게 함으로써 예방될 수 있습니다. 어떤 강아지들은 분리 불안을 가지고 있는 것처럼 보이지만 혼자 있는 동안 나쁜 일이 일어났기 때문에 혼자 집에 있는 것을 두려워합니다. 분리 불안과 소음 또는 태풍 공포증을 모두 가진 강아지들은 두 가지 문제에 대한 치료가 필요할 것입니다.

 

3. 강아지가 분리 불안과 비슷한 행동을 할 수 있는 다른 원인 - 구분해야 할 원인

분리 불안을 가진 강아지들은 반려인이 집에서 떠날 준비를 할 때 또는 떠난 후에 짖고 파괴적이 되고, 부적절한 장소에 배변활동을 하곤 합니다. 파괴적인 활동은 종종 반려인의 소유물이나 강아지가 갇혀 있는 문에 집중되며, 대부분은 반려인이 집에서 떠난 후에 발생합니다. 강아지가 반려인이 집에 있는 동안과 집에 없을 때 모두 파괴적인 행동을 하거나, 짖는다면 다른 원인들이 먼저 고려되어야 합니다. 반려인이 집에 있을 때 부적절한 장소에 배변활동 하는 강아지들은 완전히 집에서 배변훈련을 받지 않았거나 의학적인 문제가 있을 수 있습니다. 만약 반려인이 집을 비울수록 파괴적인 행동, 부적절한 배변활동, 짖음이 더 많이 일어난다면 너무 오랫동안 혼자 남겨져 있는 것일 수도 있습니다. 반려인이 없을 때 짖는 것은 낯선 사람이나 다른 동물들의 소리 때문일 수 있습니다. 어떤 강아지들은 탈출을 시도하거나 울타리에 갇혀있게 되었을 때 극도로 불안해지기 때문에 강아지가 상자, 지하실 또는 세탁실에 갇혔을 때 파괴적인 행동이나 집이 더러워지는 것은 감금 또는 장벽 불안(Barrier anxiety)과 관련된 탈출 시도 때문일 수 있습니다.

 

이 강아지들은 반려인이 집에 있는 동안 울타리 안에 갇혀있을 때 같은 방식으로 행동하는지 여부를 평가해야 합니다. 다른 상황에서는 외부 사건(공사, 폭풍, 불꽃놀이)으로 인한 두려움이나 불안이 파괴적인 행동을 유발할 수 있습니다. 청각이나 시각 상실, 통증, 인지기능 장애 등 의학적 문제가 있는 노견들은 전반적으로 불안감이 더 커질 수 있으며, 안전과 구제를 위해 반려인의 관심을 구할 수 있습니다. 아마도 그 행동들이 반려인이 떠나는 것과 관련된 불안감 때문인지를 판단하는 가장 좋은 방법은 강아지가 혼자 있을 때 행동을 영상 촬영을 하여 확인하는 것 입니다.

 

4. 분리불안을 해결하기 위해 무엇부터 시작할까요?

시작하기 전에 강아지가 충분히 좋은 환경과 예측 가능한 일상을 하고 있는지 확인하세요. 또한, 모든 보상은 주의를 끌거나 따르게 하는 것이 아니라 훈련하고 싶은 행동에 대해서만 주어지도록 하기 위해 구분되어야 합니다. 다시 말해, 반려견에게 독립적인 행동을 가르칠 때, 그리고 반려인으로부터 떨어져 휴식을 취하는 데 시간을 보내기 위해서 보상을 사용해야 합니다. 여러분이 집에 있는 동안 강아지를 안정시키고 편안하게 할 수 있을 때까지, 여러분이 집에서 떠날 때 강아지는 안정되지 않을 것입니다.

5. 분리불안을 해결하기 위한 방법

5-1. 예측 가능한 루틴 설정

반려인은 집에 있든 없든 반려견의 하루를 더 차분하고 예측 가능하게 만드는 것을 시작할 필요가 있습니다. 반려견이 언제 주의를 끌어야 할지(운동, 먹이주기, 훈련, 놀이, 배변활동 포함)와 언제 주의를 끌지 않도록 해야 하는지(언제 낮잠을 자거나 좋아하는 장난감을 가지고 놀아야 하는지)를 예측할 수 있도록 매일의 일과를 설정하세요. 

 

5-2. 좋은 환경 만들어 주기 - 반려견의 요구 충족

여러분이 강아지와 교감하는 동안 사회적 교감, 놀이, 운동, 훈련, 그리고 정상적 배변활동에 대한 강아지의 모든 요구를 충족시키고 있는지 확인하세요. 여러분은 충분한 정기적인 대화형 세션을 시작하고, 각각의 세션이 끝나면, 여러분의 강아지가 안정을 취하고 휴식을 취할 준비가 되도록 충분한 놀이와 관심을 제공해야 합니다. 이 시점에서, 반려견이 자기 자리에 정착 할 때 집중해야 할 새롭고 동기부여가 되는 장난감을 가질 수 있도록 새로운 씹히는 장난감을 줄 수 있습니다. 장난감을 주는 것은 먹는 것을 대체하여 정신적이고 육체적인 노력하게 만들 수 있습니다.

5-3. 보상에 대한 규칙 확립

만약 여러분의 강아지가 분리 불안을 가지고 있다면, 강아지가 가장 좋아하는 보상은 여러분이 제공하는 관심과 놀이일 가능성이 높습니다. 간식, 음식, 놀이, 장난감 등은 매우 바람직할 수 있습니다.

 

강아지에게 주는 가장 가치 있는 보상이 무엇인지 생각해보세요. "반려견이 배워야 할 행동은 무엇인가?" 그리고 "내가 절대 강화해서는 안 되는 행동은 무엇인가?" 분리 불안을 가진 반려동물은 안정을 취하고, 휴식을 취하고, 약간의 독립성을 보여주기 위해 강화되어야 하는 반면, 관심을 추구하고 따르는 행동은 결코 강화되어서는 안 됩니다. 따라서, 훈련은 편안하게 앉아서 기다리기(Down Stay)와 같은 명령에 초점을 맞춰야 합니다. 만약 반려견이 관심을 끌려고 한다면, 여러분은 강아지가 침착할 때까지 완전히 무시하거나, 강아지에게 앉아서 기다리기를 시키거나, 반려견의 매트로 가야 합니다. 앉아서 기다리기를 시키거나 매트 위에서 충분한 시간을 보낸 후, 보상으로 관심이나 애정을 줍니다. 관심을 주기 전에 관심을 주지 않는 시간을 점차 길게 만드세요. 목표는 강아지를 무시하는 것이 아니라 관심을 추구하는 행동을 무시하는 것입니다. 여러분은 여러분의 강아지가 차분하고 조용한 행동이 관심을 받는 유일한 방법이라는 것을 배우기를 원합니다.

 

5-4. 침착 교육

훈련의 목표는 반려견이 시간에 맞춰 편안하게 침착하게 있는 것을 배우는 것이다. 여러분이 보상을 주기 전에 강아지를 침착하게 시키거나 침대나 매트에 눕히는 것에 집중하세요. 관심을 추구하는 행동은 무시되어야 할 뿐만 아니라, 처음 몇 주 동안은 모든 일상적인 교감을 피해야 합니다. 그러면 여러분과 반려견 모두에게 침착하게 되는 것이 보상을 얻고 관심을 추구하는 것은 보상을 얻을 수 없다는 것이 분명해집니다. 관심, 애정, 간식, 놀이 등의 보상을 주기 전에 침대나 매트 위에 점점 더 오래 머무르고 더 오랜 시간을 형성하세요.

5-5. 휴식을 위한 영역 개발

강아지가 쉬고, 낮잠을 자고, 장난감을 가지고 놀거나 심지어 잠을 자는 것을 가르칠 수 있는 공간, 즉 반려인이 집에 없을 때 안정적으로 있을 수 있는 공간을 제공해야 합니다. 반려견이 그 공간에 가도록 훈련하고 보상이 주어지기 전에 그 공간에서 더 긴 체류와 더 편안한 반응을 점진적으로 형성하는 것으로 시작할 수 있습니다. 강아지를 그 공간에서 나오게 하기 전에 각 세션에서 충분히 오랫동안 해당 구역에 머물도록 바리케이드 또는 상자 등을 두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 반면에, 반려견의 한계를 알아야 합니다. 반려견은 그 공간에서 나왔을 때 짖지 않으며 침착하고 안정되어야 합니다. 처음에, 반려견은 장난감을 사용하거나 미끼로 다루거나 목줄과 헤드 홀터(Head halter)를 사용하여 훈련 일상의 일부로 휴식을 위한 공간으로 데려갈 수 있습니다. 시간이 지나면, 반려견이 낮잠을 자거나 장난감을 가지고 놀기 위해 각각의 운동, 놀이, 훈련 후에 매트 위에 눕는 일상이 확립되어야 합니다. 이는 매트나 침대가 반려견의 침대나 놀이방이 되는 크레이트 훈련(Crate training)의 일상과 비슷합니다. 놀이, 운동 및 훈련 세션 외에, 이 공간에서만 강아지에게 보상을 주세요. 라디오나 TV와 같은 청각적 신호, 아로마 테라피 양초나 주인의 향기가 나는 옷 냄새, 편안한 침대는 휴식과 주인의 존재와 관련되기 때문에 편안한 반응을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

※ 크레이트 훈련(Crate training) : 반려동물에게 개 상자(크레이트)나 케이지를 친숙하고 안전한 장소로 받아들이도록 가르치는 과정.

5-6. 간단한 지시에 대한 응답 수행

어떤 강아지들에게는 행동에 대한 보상을 구하게 하는 것도 유용합니다. 강아지가 원하는 것을 받기 전에 "앉아"와 같은 명령에 응답하도록 하는 것만큼 간단할 수 있습니다. 예를 들어, 만약 반려견이 밖으로 나가자고 하면 문을 열기 전에 반려견에게 "앉아"라는 명령이 주어지고 반려견이 지시를 따르면 문을 열어줍니다. 이러한 교육은 반려견이 원하는 모든 것에 사용할 수 있습니다.

6. 집에서 나와야 할 때 피해를 막기 위해 즉시 할 수 있는 일은 무엇인가요?

 

이것은 매우 어려운 질문입니다. 분리불안 치료의 목적은 반려인이 없을 때 편안함을 느끼도록 훈련함으로써 반려견의 불안 수준을 줄이는 것 입니다. 이는 긴 과정이 될 수 있습니다.

 

대부분의 반려인은 반려견의 파괴적인 행동이나 짖는 것에 즉시 대처해야 합니다. 분리불안을 고치기 위한 교육을 받는 동안에는 반려견을 돌보는 사람을 고용하거나, 반려견을 직장에 데려가고, 하루 동안 반려견을 돌봐줄 친구를 찾거나, 하루 동안 반려견을 하숙시키거나, 일을 쉬는 것이 가장 좋을 수 있습니다. 크레이트 훈련이나 강아지 보호 기술(dog proofing)은 이미 자신의 영역을 가진 강아지들에게 효과가 있을 수 있습니다. 분리 불안증이 있는 강아지들의 경우, 케이지는 격렬한 탈출 시도를 촉진할 수 있고 상당히 심각한 부상을 초래할 수 있기 때문에 조심스럽게 사용해야 합니다. 반려견의 불안감이 더 커지지 않는 공간을 선택하는 것이 중요합니다. 그러므로 반려견의 침실이나 먹이를 주는 공간이 가장 효과적일 수 있습니다. 짖는 것을 덜하게 하기 위해, 항불안제와 페로몬은 효과적으로 문제를 해결할 때까지 단기적으로 사용하는 것도 유용할 수 있습니다.

 

7. 반려견이 덜 불안하도록 어떻게 교육을 할 수 있을까요?

근본적인 문제는 불안이기 때문에, 집에서 나오기 전, 나오는 시간, 그리고 집에 오는 시간에 모든 형태의 불안을 줄이도록 노력하세요. 게다가, 반려견은 여러분이 집에 있는 동안 점진적으로 더 긴 무관심과 분리를 받아들이는 법을 배워야 합니다.

8. 집에서 나오기 전에 무엇을 해야 합니까?

집에서 나오기 전에, 놀이와 운동의 활기찬 세션을 준비해주세요. 이는 반려견의 에너지를 줄이고 지치게 하는 데 도움이되고 반려견의 관심을 끌어줄 수 있습니다. 훈련 세션은 반려견과 더 많이 교감 할 수 있는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 집에서 나오기 전 마지막 15분에서 30분 동안, 반려견은 무시되어야 합니다. 반려견을 위와 같이 라디오, TV 또는 비디오 재생과 함께 휴식 및 휴식 공간으로 데려가는 것이 가장 좋습니다. 그러면 당신은 반려견이 보이지 않고 귀에 들리지 않는 동안 집에서 나올 준비를 할 수 있습니다. 이 시점에서, 집에서 나오기 전과 나오는 동안 강아지가 집중하고 산만하게 할 수 있는 새로운 동기 부여 장난감을 강아지에게 주세요. 집에서 나간다는 신호를 가능한 한 많이 피해서 강아지의 불안감이 커지지 않도록 하는 것이 핵심입니다. 이를 닦거나, 작업복으로 갈아입거나, 열쇠, 지갑, 서류 가방 또는 학교 책을 모으는 것은 강아지의 눈에 띄지 않는 곳에서 행해질 수 있는 모든 일상입니다. 여러분은 또한 직장에서 옷을 갈아입고, 강아지가 차도에서 차가 나가는 소리를 듣지 못하도록 하는 것을 고려할 수도 있습니다.

 

작별 인사를 하는 것은 집에서 나오는 것에 관심을 끄는 역할만 할 것이기 때문에 피하세요. 또 다른 대안은 반려견이 더 이상 집에서 나오는 것을 예측하지 않도록 집에 있는 동안 가능한 한 많은 신호에 반려견을 노출시키는 것 입니다.

 

9. 집이 엉망이 되면 어떻게 해야 하나요?

만약 반려견이 혼자 있는 동안 불안해하고 파괴적인 행동으로 집을 더럽힌다면, 여러분이 하는 어떤 행동도 강아지의 불안을 증가시켜 앞으로 집에서 나오는 상황에서 더 악화시킬 수 있고 바로잡지 못할 것입니다. 그러므로 처벌과 흥분된 인사는 피해야 합니다. 집에 있을 때는 강아지가 안정될 때까지 무시하세요. 반려견은 빨리 침착해질수록 반려인의 관심을 더 빨리 받을 것이라는 것을 곧 배울 것입니다.

 

10. 집에서 나올때 불안감을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있을까요?

집에서 나올때, 반려견은 바쁘게 지내야 하며 가능하면 반려인의 시야에서 벗어나야 합니다. 출근을 위해 특별한 음식을 주는 것은 반려견을 관심을 끌고 스스로 즐길 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 음식에 의해 크게 자극을 받은 강아지들은 집중적으로 관심을 사로잡혀 반려인이 떠나는 것을 눈치채지 못할 수도 있습니다. 관심을 다른 곳으로 돌리게 하는 장치들은 가능한 한 오래 지속되도록 하여 반려인이 오랫동안 떠날 있을 때까지 계속해서 관심을 끌도록 하는 것이 좋습니다. 반려견의 음식 그릇에 놓인 간식들, 맛있는 것들로 꽉 채워져 있는 장난감들, 음식 보상을 얻기 위해 조작과 작업이 필요하도록 고안된 장난감들, 오래 씹기를 유지할 수 있는 장난감들, 그리고 하루 종일 열리는 시간이 정해진 먹이 공급기들이 몇 가지 제안입니다. 반려견에게 가장 좋은 동기를 부여하는 것이 무엇인지 결정하세요. 예를 들어, 특정 장난감이 강아지의 관심을 유지하는 데 매우 성공적이라면, 강아지의 관심을 유지하지 못하는 장난감보다는 같은 종류의 장난감을 두세 개 제공하세요. 집에서 나오는 동안 그릇 바닥에 몇 가지 특별한 놀라움과 함께 강아지 음식의 일부 또는 전부를 제공하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 

 

11. 반려견이 내가 떠나기도 전에 불안해지기 시작합니다. 내가 뭘 할 수 있을까요?

나오기 전에 우리가 지속적으로 하는 많은 활동들이 있습니다. 강아지는 곧 이러한 신호가 곧 반려인이 집에서 떠난다는 것을 알아냅니다. 반면에, 어떤 강아지들은 다른 신호들이 여러분이 떠날 계획이 없다는 것으로 이해하게 되며, 이는 강아지가 긴장을 푸는 것을 도울 수 있다는 것을 배웁니다. 만약 반려견이 집에서 나오기 전 신호를 알아내는 것을 막을 수 있거나, 당신의 반려견에게 이러한 신호들이 더 이상 집에서 떠나는 것을 의미하지 않는다고 이해하도록 훈련시킬 수 있다면, 분리 불안은 크게 줄어들 것 입니다. 최선의 노력이 있더라도, 일부 강아지들은 여전히 주인이 떠나려고 하는 신호를 알게 될 것 입니다. 여러분의 반려견에게 집에서 떠난다는 불안감보다는 이러한 신호들을 즐겁고 편안한 상황들과 연관시키도록 훈련시키세요. 당신이 집에 있고 반려견이 휴식을 취하거나 다른 일에 몰두하는 동안 반려견을 이러한 신호에 노출시킴으로써, 더 이상 집에서 떠나는 것을 예측하지 못하게 해야 합니다. 이것은 당신이 집에 있는 동안 교육을 필요로 합니다. 일반적으로 떠나는 신호를 보내는 물건(예: 열쇠, 신발, 서류 가방, 재킷)을 챙겨서 문까지 걸어가세요. 하지만, 집 밖으로 나가지 마세요. 반려견은 보고 있다가 일어날 것이지만, 당신이 모든 것을 치운 후에, 당신의 반려견은 누워 있어야 합니다. 그리고 나서, 반려견이 일단 진정되면, 이것을 반복합니다. 하루에 3~4번만 반복해야 하고 반려견은 다시 신호를 보내기 전에 침착하고 조용해야 합니다. 결국, 반려견은 여러분이 떠나는 것을 더 이상 예측하지 못하기 때문에 이러한 신호에 주의하지 않을 것입니다. 그러면, 여러분의 반려견은 여러분이 떠날 때 덜 불안해 할 것입니다.

12. 의존도를 줄이기 위한 훈련을 시키기 위해 무엇을 할 수 있나요?

훈련의 가장 중요한 것은 당신이 있는 곳에서 반려견이 독립적이고 편안하도록 가르치는 것입니다. 반려견이 계속해서 여러분을 따라다니기보다는, 침대나 휴식 공간에 머물 때만 모의 떠남을 시작할 준비가 될 것입니다.

관심을 끄는 행동에 보상을 줘서는 안됩니다. 관심을 기울이려는 모든 시도는 무시되어야 합니다. 반면에, 조용히 여러분과 떨어져 누워 있는 것은 보상을 받아야 합니다. 반려견에게 여러분을 따라다니지 않거나 관심을 요구하는 것은 관심을 받는 끄는 행동이라고 가르치세요. 반려견에게 조용한 곳에서 휴식을 취하고 당신이 집에 있을 때 오랜 시간 동안 무관심을 받아들이도록 가르치세요. 당신은 짧은 무관심의 세션으로 시작해서 점차 긴 세션을 형성해야 할 수도 있습니다. 만약 반려견이 명령에 따라 앉아서 기다리기와 매트 운동을 배운다면 훈련은 훨씬 더 빨리 진행될 수 있습니다. 여러분이 집에 있는 동안 주의력, 교감, 놀이 시간을 확실히 계획하고 일상적인 것을 개발하고, 떠나는 시간을 대략적으로 계산하기 위해 점점 더 긴 무관심의 시간을 가지세요. 반려견은 이 일과에 익숙해져야 진정되고, 당신은 집에서 나올 수 있습니다.

 

13. 강아지에게 어떻게 제가 집에서 나오는 것을 받아들이도록 가르칠 수 있나요?

공식적인 교육은 반려견이 점진적으로 더 오랜 시간 동안 매트, 침대, 또는 상자나 편안하게 쉴 수 있는 방에 머무르도록 가르치는 것을 목표로 해야 합니다. 앉아서 기다리는 것으로 시작하여 각 세션에서 시간과 휴식의 수준을 점진적으로 높이는 푸드루어 운동(food lure exercises)으로 시작할 필요가 있을 수 있다. 일단 반려견이 여러분 앞에 머물게 되면 짧은 시간으로 시작해서 30분 이상의 시간으로 점차 늘리며 방을 나갔다 돌아오기를 반복하세요. 돌아와서 부드럽게 마사지를 하거나 배를 문지르는 조용한 놀이로 보상하세요. 이러한 방식으로 원하는 행동은 반려견이 갈망하는 바로 그 관심으로 형성되고 강화됩니다. 하지만, 다른 때, 특히 반려견이 관심을 필요로 할 때 관심를 주는 것은 반려견이 침대에 머물며 긴장을 풀기보다는 따라다니며 괴롭히도록 장려한다는 것을 기억하세요. 

이 시점부터, 반려견은 여러분의 발이나 무릎 위에 앉기보다는 침대나 편안한 방에 오래 머물도록 격려받아야 합니다. 만약 반려견이 여러분의 침대나 침실이 아닌 밤에  휴식 공간에서 자는 것을 가르칠 수 있다면 과도한 애착과 의존을 더 빨리 깨는 데 도움이 될 것입니다. 훈련 중에, 강아지의 긴장을 푸는 것을 돕기 위해 가능한 한 많은 신호를 사용하세요. 여러분이 집에 있을 때 강아지가 느끼는 안전한 환경을 흉내 내세요. TV를 켜두세요. 즐겨찾기 비디오 또는 음악을 재생합니다. 그 공간에 좋아하는 담요나 씹는 장난감을 남겨두세요. 이 모든 신호들이 반려견을 진정시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

※푸드루어 운동(food lure exercises) : 유인 및 보상 방법은 강아지를 다른 행동으로 유인하기 위해 간식을 사용한다. 반려견의 코에 맛있고 동기부여가 되는 간식을 들고, 여러분이 원하는 방식으로 움직이도록 하기 위해 강아지를 천천히 움직여보세요. 이 간식은 여러분의 개의 코를 자석처럼 작용하고, 그의 머리가 가는 곳에, 그의 몸이 따라올 것입니다.

 

14. 집을 나가려면 어떻게 해야 하나요?

집에서 나오는 동안, 반려견은 운동을 하고, 짧은 훈련을 받고, 휴식을 취하기 위해 침대나 매트로 옮겨져야 합니다. 앉아서 기다리라는 명령과 몇 가지 새로운 장난감과 간식을 줘서 강아지가 관심을 다른곳으로 돌리고 긴장을 푸는 동안 떠나세요.

처음 몇 번의 모의 떠남은 위의 훈련 연습과 동일해야 하지만, 반려견이 침착하고 산만한 상태에서 몇 분 동안 방을 나가는 대신, 여러분은 집에서 나오기를 시작할 것입니다. 처음 몇 번의 집에서 나오는 것은 걱정이나 파괴의 흔적 없이 떠나고 돌아올 수 있을 정도로 충분히 길어야 합니다. 이것은 몇 초에서 몇 분까지 지속될 수 있습니다. 여기서 가장 어렵고 중요한 부분은 반려견이 불안해 하지 않으면서 집에서 나가는 것입니다. 점진적으로 그러나 무작위로 시간을 늘립니다. 당신이 시작할 때 반려견은 항상 긴장을 풀어야 합니다. 모의 떠남은 가능한 실제 집에서 나가는 것과 비슷해야 하며, 떠나는 것과 관련된 다른 활동, 예를 들어 자동차 문을 열고 닫는 것과 돌아오는 것, 자동차 엔진을 켜고 끄는 것과 돌아오는 것, 또는 자동차를 진입로 밖으로 끌어내고 돌아오는 것과 같은 활동을 포함해야 합니다. 떠나는 것이 짧고 빨리 돌아온다는 것을 반려견이 알게 하는 것이 목표이기 때문에 반려견이 집을 나설 때 편안한 상태를 유지할 경우에만 부재 시간을 늘려야 합니다. 시간의 증가는 랜덤해야 하며 천천히 증가해야 합니다. 집에서 5분 나오는 것에서 30분 나오는 것으로 갑자기 갈 수는 없고, 그렇지 않으면 강아지가 불안해질 수도 있습니다.

 

15. 내가 집에서 나올 때는 강아지가 불안해하는데, 차에서 나올 때는 괜찮아지는 이유는?

차에 혼자 남겨졌을 때 집을 어지럽히는 많은 강아지들은 불안하거나 파괴적이 되지 않고 차에 머물 것입니다. 이것은 반려견이 지속적인 신체적 관심과 접촉을 받지 않고 편안하게 차를 타는 것을 배웠기 때문일 수도 있습니다. 당신이 떠날 때, 자리를 비우는 것은 꽤 짧을 수 있다. 그리고 나서 당신은 더 긴 부재 기간 동안 때때로 반려견을 차에 두고 갈 수도 있습니다. 이것은 만약 반려견이 무시당하는 것에 익숙해지고, 안정감을 느끼는 장소를 가지고 있고, 점차적으로 반려인이 떠나는 것에 익숙해진다면, 반려견이 긴장을 푸는 것을 배울 수 있다는 어느 정도의 증거를 제공합니다. 이것은 반려견이 집에서 휴식을 취하고 점진적으로 더 긴 부재를 받아들이도록 훈련되어야 하는 방법과 비슷합니다.

16. 약물 치료가 유용한가요?

약물 치료는 특히 초기 훈련 중에 유용할 수 있습니다. 진정제만으로는 강아지의 불안을 줄일 수 없고 강아지가 조사하고 파괴할 가능성이 덜하도록 진정시키는 데만 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 강아지들은 몇 달에 걸쳐 플루옥세틴이나 클로미프라민을 복용하는데, 아마도 필요한 경우 다른 항불안제와 결합할 것 입니다.

 

비록 약물이 근본적인 불안을 줄이고 강아지가 대처하는 것을 돕는 데 중요할지도 모르지만, 그것은 반려견이 어느 정도 독립하고 당신으로부터 떨어져 있는 시간을 받아들이도록 돕는 데 필요한 재훈련 프로그램이다. 페로몬 치료는 또한 집에 있을 때와 집에 없을 때 모두 불안감을 줄이는 데 유용할 수 있습니다. 최근에 강아지들의 분리 불안 치료를 위한 새로운 약들이 승인되었다. 반려동물에게 약물치료가 적절한지에 대해 논의하기 위해 수의사에게 논의 하는 것이 좋습니다.